Závislosť na hazardných hrách

Doterajšie výskumy ukazujú, že patologickí hráči a narkomani zdieľajú mnohé z rovnakých genetických predispozícií pre impulzívnosť a hľadanie odmeny. Rovnako ako užívatelia látok vyžadujú čoraz silnejšie zásahy, aby sa dostali vysoko, nutkaví hazardní hráči sa venujú čoraz riskantnejším podnikom. Podobne drogovo závislí aj problémoví hráči znášajú abstinenčné príznaky, keď sú oddelení od chemikálie alebo vzrušenia, po ktorom túžia. Niekoľko štúdií naznačuje, že niektorí ľudia sú obzvlášť náchylní na drogovú závislosť a nutkavé hranie, pretože ich systém odmeňovania je vo svojej podstate nedostatočne aktívny --- čo môže čiastočne vysvetľovať, prečo v prvom rade hľadajú veľké vzrušenie.

Ešte presvedčivejšie je, že neurovedci zistili, že drogy a hazardné hry menia mnohé z rovnakých mozgových okruhov podobným spôsobom. Tieto poznatky pochádzajú zo štúdií prietoku krvi a elektrickej aktivity v mozgoch ľudí, keď plnia rôzne úlohy na počítačoch, ktoré buď napodobňujú kasínové hry, alebo testujú ich ovládanie impulzov. V niektorých experimentoch virtuálne karty vybrané z rôznych balíčkov zarábajú alebo strácajú hráčovi peniaze; iné úlohy vyzývajú niekoho, aby rýchlo reagoval na jednotlivé obrázky, ktoré blikajú na obrazovke, ale nereagoval na ostatné.

Nemecká štúdia z roku 2005 s použitím takejto kartovej hry naznačuje, že problémoví hráči – ako napríklad drogovo závislí – stratili citlivosť na svoju vysokú úroveň: keď vyhrávali, subjekty mali nižšiu ako typickú elektrickú aktivitu v kritickej oblasti mozgového systému odmeňovania. V štúdii z roku 2003 na univerzite v Yale a v roku 2012 na univerzite v Amsterdame mali patologickí hráči, ktorí podstúpili testy, ktoré merali ich impulzívnosť, nezvyčajne nízke úrovne elektrickej aktivity v prefrontálnych oblastiach mozgu, ktoré ľuďom pomáhajú posúdiť riziká a potlačiť inštinkty. Drogovo závislí majú tiež často apatickú prefrontálnu kôru.

Ďalší dôkaz, že hazardné hry a drogy menia mozog podobným spôsobom, sa objavil u úžasnej skupiny ľudí: ľudí s neurodegeneratívnou poruchou Parkinsonovou chorobou. Parkinsonova choroba, charakterizovaná svalovou stuhnutosťou a trasom, je spôsobená smrťou neurónov produkujúcich dopamín v časti stredného mozgu.

V priebehu desaťročia si výskumníci všimli, že pozoruhodne vysoký počet pacientov s Parkinsonovou chorobou - medzi 2 a 7 percentami - sú nutkaví hráči. Liečba jednej poruchy s najväčšou pravdepodobnosťou prispieva k inej. Na zmiernenie príznakov Parkinsonovej choroby niektorí pacienti užívajú levodopu a iné lieky, ktoré zvyšujú hladiny dopamínu. Výskumníci si myslia, že v niektorých prípadoch výsledný chemický prílev modifikuje mozog spôsobom, ktorý spôsobuje, že riziká a odmeny – povedzme v hre poker – sú príťažlivejšie a unáhleným rozhodnutiam je ťažšie odolávať.

Nové chápanie kompulzívneho hazardu tiež pomohlo vedcom predefinovať samotnú závislosť. Zatiaľ čo odborníci predtým považovali závislosť za závislosť na chemikálii, teraz ju definujú ako opakovanú snahu o obohacujúcu skúsenosť napriek vážnym následkom. Touto skúsenosťou môže byť kokaín alebo heroín alebo vzrušenie zo zdvojnásobenia peňazí v kasíne.

"Predchádzajúca myšlienka bola taká, že musíte požiť liek, ktorý zmení neurochémiu v mozgu, aby ste sa stali závislými, ale teraz vieme, že takmer všetko, čo robíme, mení mozog."

hovorí Timothy Fong, psychiater a odborník na závislosti na Kalifornskej univerzite v Los Angeles.

"Dáva zmysel, že niektoré vysoko odmeňujúce správanie, ako napríklad hazardné hry, môže spôsobiť aj dramatické fyzické zmeny."

Hazard je zábava. Zhon, ktorý máte, keď vidíte, ako sa hrá hazardná hra, zatiaľ čo sú vaše peniaze na hrane, je úžasný. Nie je veľa aktivít, ktoré dokážu zopakovať taký vzrušujúci zážitok.

Niektorí ľudia však hazard doháňajú do extrému. Hazard má byť príjemným zážitkom. Keď sa ľudia stanú závislými na hazardných hrách, zdá sa, že radosť zmizne.

Závislosť na hazardných hrách je vážny problém. Ľudia trpiaci závislosťou od hazardných hier sa musia v každodennom živote potýkať s mnohými problémami.

Ak sa chcete dozvedieť viac o závislosti na hazardných hrách, ste na správnom mieste. Tu je náš kompletný sprievodca, ako zistiť, či ste závislý na hazardných hrách a čo s tým môžete urobiť.

Skôr než vám pomôžeme rozhodnúť sa, či ste závislý od hazardných hier, definujme si, čo je závislosť od hazardných hier. Je potrebné rozlišovať. Samotné hazardné hry nie sú škodlivou činnosťou. Veľa ľudí sa zúčastňuje hazardných hier a nemusia sa s nimi stretávať žiadne problémy.

Činnosť sa považuje za závislosť, keď sa nutkanie zapojiť sa do tejto činnosti stane nekontrolovateľným. Ďalším pojmom pre závislosť na hazardných hrách je kompulzívne hranie alebo porucha hazardných hier, kedy hazardné hry začínajú negatívne ovplyvňovať vašu každodennú rutinu.

Napríklad jesť nezdravé jedlo raz za čas nie je až také škodlivé. Keď človek pravidelne konzumuje nezdravé jedlo a nedokáže prestať jesť napriek škodlivým účinkom, považuje sa to za poruchu príjmu potravy alebo za závislosť.

Identifikácia závislosti od hazardných hier môže byť náročná úloha, pretože tí, ktorí ňou trpia, si svoju závislosť často odmietajú priznať. Okrem toho niektorí jednotlivci hrajú profesionálne hazardné hry a pravidelne hrajú hry ako blackjack a poker. Aby sme vám pomohli určiť, či máte závislosť od hazardných hier, zostavili sme zoznam bežných príznakov, na ktoré si treba dávať pozor.

Väčšinu času trávite hazardnými hrami

Niektoré jasné znaky naznačujú, že ste závislý od hazardných hier. Ak trávite väčšinu svojho dňa hraním hazardných hier, v rozsahu od troch do piatich hodín denne, potom je to jasný náznak závislosti. Je však potrebné poznamenať, že aj profesionálni hráči môžu tráviť toľko času hraním hazardných hier, keďže ide o ich primárny zdroj príjmu. Predpokladajme však, že dôležité úlohy svojho dňa, ako je vyzdvihnutie detí zo školy alebo účasť na plánovanom stretnutí s príbuzným, nahrádzate hazardnými aktivitami. V tom prípade je to silný náznak toho, že ste závislý od hazardných hier.

Klameš o tom, koľko hráš

Závislí na hazardných hrách sa často uchyľujú k klamstvu o rozsahu svojich hazardných aktivít. Môžu hrať takmer každý deň, pričom priateľom a rodine tvrdia, že to robia raz alebo dvakrát týždenne. Dôvodom tejto nečestnosti je pocit hanby, ktorý prichádza s ich závislosťou. Významnejším problémom pre týchto jednotlivcov je, že začnú klamať sami seba. Môžu prísť s iracionálnym zdôvodnením svojho hráčskeho správania.

Hráte s postupne vyššími sumami, aby ste dosiahli rovnakú úroveň vzrušenia

Ako každá príjemná alebo vzrušujúca aktivita, váš mozog uvoľňuje dopamín, keď sa jej venujete. Rovnakým spôsobom, keď sa zapojíte do hazardnej hry, váš mozog začne uvoľňovať dopamín.

Pri hráčoch závislých na hazardných hrách sa uvoľňovanie dopamínu po každej hazardnej hre stále zmenšuje. Keď sa to stane, hazardné hry s rovnakým množstvom peňazí sa stanú nedostatočnými na dosiahnutie rovnakej úrovne vzrušenia.

Aby boli závislí na hazardných hrách zakaždým rovnaký, musia minúť vyššie sumy peňazí zakaždým, keď sa zapoja do hazardných hier. Ak je to váš prípad, pravdepodobne ste závislý na hazardných hrách.

Ak obmedzíte hazardné hry, budete podráždení a nepokojní

Závislosť od hazardných hier možno identifikovať podľa pocitu nepokoja alebo podráždenosti, keď sa niekto pokúša obmedziť svoje hráčske aktivity. Tieto príznaky sa nazývajú abstinenčné príznaky a zvyčajne sa pozorujú, keď sa jednotlivci pokúšajú znížiť svoju závislosť na akejkoľvek činnosti. Ak ste už nejaký čas hrali hazardné hry a rozhodli ste sa obmedziť, je dôležité brať tieto príznaky vážne. V niektorých prípadoch abstinenčné príznaky ustúpia po niekoľkých týždňoch obmedzovania, ale v závažnejších prípadoch sa môžu zhoršiť až do bodu, keď jednotlivci stratia kontrolu, čo spôsobí obrovský stres pre svoje okolie.

Niekoľkokrát ste sa pokúsili obmedziť hazardné hry, no nepodarilo sa vám to

Jedným z mála znakov, ktoré môžu do určitej miery potvrdiť, že ste na hazardných hrách závislý je, ak ste sa ho pokúsili odstrániť zo svojho života alebo ho aspoň obmedziť, no dosiahli ste takmer nulový úspech. Podľa definície k závislosti dochádza, keď sa nemôžete zbaviť návyku.

Pokiaľ ide o závislosť, veľa ľudí sa snaží opustiť určité návyky. Hlavná vec, ktorá im však bráni prestať, sú abstinenčné príznaky, o ktorých sme hovorili v predchádzajúcej časti. Ak ste sa bez úspechu pokúšali na dlhší čas prestať s hazardnými hrami, možno ste na hazardných hrách závislí.

Beriete si pôžičky na financovanie svojich hazardných aktivít

Ďalšou bežnou vecou, ​​ktorú ľudia závislí na hazardných hrách robia, sú pôžičky od priateľov alebo rodiny, ktoré môžu minúť na svoje hazardné aktivity. Dostať sa do tohto bodu je jednou z najhorších situácií, v akej sa môžete ocitnúť.

Zobrať si pôžičky a minúť ich na hazardné hry nie je problém len pre vás, ale aj pre vášho priateľa či rodinu, od ktorých ste si pôžičku zobrali. V najhorších prípadoch môžete mať právne problémy.

Po hraní hazardných hier sa cítite vinní

Ďalším znakom, ktorý vám môže s vysokou istotou povedať, že ste závislý od hazardných hier, je pocit viny po hraní hazardnej hry. Prečo sa to deje?

Ide o to, že závislí od hazardných hier môžu preskočiť potrebné úlohy, vziať si pôžičky alebo použiť úspory na účasť v hazardných hrách. Keď skončia hazardnú hru, uvedomia si, že sa budú musieť vysporiadať so všetkými týmito problémami, a preto sa cítia vinní.

Kompulzívne hráčstvo sa môže vyskytnúť v dôsledku genetických, biologických alebo environmentálnych faktorov a zahŕňajú:

• Tlak rovesníkov od priateľov
• Poruchy duševného zdravia
• Drogová závislosť
• Lieky so zriedkavými vedľajšími účinkami
• Stres súvisiaci s prácou
• Vzťahové problémy
• Traumatické stavy
• Problémy s peniazmi

Ak sa s ňou nebude zaobchádzať, závislosť od hazardných hier môže viesť k napätým alebo narušeným vzťahom. Vyskytli sa prípady, keď niektorí ľudia spáchali samovraždu po tom, čo stratili toľko, a neskôr si uvedomili, že nemôžu získať späť to, čo stratili. Závislosť od hazardných hier môže viesť aj k problémom s peniazmi a bankrotom, ako aj zdravotným a právnym problémom.

Ak ste dospeli k záveru, že ste závislí od hazardných hier, pravdepodobne s tým budete chcieť niečo urobiť. Tu sú všetky najúčinnejšie stratégie, ktoré môžete použiť na zvládnutie svojej závislosti od hazardných hier:

• Nastaviť časové limity: Prideľte hazardným hrám konkrétne časové rámce a prísne ich dodržiavajte.

• Správa rozpočtu: Stanovte si pevný rozpočet na hazardné hry, aby ste predišli nadmerným výdavkom.

• Programy sebavylúčenia: Využite možnosti sebavylúčenia, ktoré ponúka online živé kasína dočasne obmedziť prístup.

• Vyhľadajte odbornú pomoc: Zvážte poradenstvo alebo vstup do podporných skupín pre závislosť.

• Povedomie o spúšťačoch: Identifikujte a vyhýbajte sa situáciám, ktoré vyvolávajú nutkanie na nadmerné hazardné hry.

• Zostatok s inými aktivitami: Venujte sa alternatívnym koníčkom alebo záujmom, aby ste znížili závislosť od hazardných hier.

• BeGambleAware: Ponúka informácie, ktoré jednotlivcom pomáhajú pri prijímaní informovaných rozhodnutí o ich návykoch pri hazardných hrách.

• Anonymní hráči: Komunita, kde jednotlivci zdieľajú svoje skúsenosti a nachádzajú podporu.

• GambleAware: Poskytuje zdroje a porozumenie pre tých, ktorí sa chcú orientovať alebo spochybniť svoje návyky v oblasti hazardných hier.

• GamCare: Organizácia so sídlom v Spojenom kráľovstve, ktorá ponúka podporu, poradenstvo a poradenské služby.